सिर्फ शुगर ही नहीं, कई बीमारियों का रामबाण है करेला का जूस
कई बीमारियों में करेला का जूस फायदेमंद साबित होता है
करेला डायबिटीज में बहुत असरदार साबित होता है
करेले का जूस ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है
करेले का जूस पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और कब्ज, एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है
करेले का जूस कैलोरी में कम होता है और इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो वजन घटाने में मदद करता है
करेले में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं और शरीर को संक्रमण से बचाते हैं
करेले का जूस त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है।
करेले में विटामिन ए होता है जो आंखों की रोशनी के लिए अच्छा होता है।
यह मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है।
करेला में फाइबर होता है जिससे पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती है