अगर आप भी हो पिले दांतो से परेशान तो कीजिये इस घरेलु नुस्खे का स्तेमाल एक दम चांदी जैसे चमका देगा आपके दांतो को, देखे विस्तार में, आइये जानते है दातो को चमकाने के घरेलू नुस्खे के बारे में जो की आपके दातो को देगा चांदी जैसी चमक बिना किसी प्रोडक्ट के हर तीसरे आदमी की दातो को लेकर कोई न कोई समस्या रहती है. कई लोगों के दांत पीले पड़ना शुरू हो जाते हैं जिसका मुख्य कारण दांतों की सही तरह से सफाई ना करना है. दांतों को सही देखरेख की जरूरत होती है नहीं तो उनपर गंदगी अगर एक बार जमना शुरू होती है तो जमती ही चली जाती है. इसे प्लाक कहते हैं. प्लाक दांतों की सतह पर नजर आने लगता है और एक बार जमकर कड़क हो जाए तो इसे छुड़ाना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में अगर आप भी पीले दांतों से परेशान हैं. तो आइये आपको दातो की आसानी से सफाई के घरेलु नुस्खे बताते है.
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नमक निम्बू और सरसो के तेल की का पेस्ट
पीले दातो की सफाई के लिए करे यह सिंपल सा उपाय आप पीले दांतों को साफ करने के लिए और प्लाक छुड़ाने के लिए आप घर पर इस एक पेस्ट को तैयार करके इस्तेमाल कर सकते हैं. इस पेस्ट को बनाने के लिए एक चम्मच नमक में थोड़ा नींबू का रस और सरसों का तेल मिला लें. तैयार पेस्ट को अपने ब्रश में लेकर दांतों की सफाई करें. इस पेस्ट के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दांतों पर अच्छा असर दिखाते हैं.
बेकिंग सोडा टूथपेस्ट में मिलकर
दांतों के पीलेपन से छुटकारा दिलाने में और भी कुछ नुस्खे फायदेमंद साबित हो सकते हैं. बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी प्लाक हटाने में किया जा सकता है. इसके लिए अपने टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिला लें. हफ्ते में 2 से 3 दिन इस तरह दांतों को ब्रश करें. असर दिखने लगता है.
संतरे के छिलको से
संतरे का छिलका दांतों की अच्छी सफाई कर सकता है. एक ताजा संतरे के छिलके को रोजाना रात में सोने से पहले दांतों पर मलकर देखें. इस तरह दांतों की सफाई तो अच्छी होती ही है, साथ ही मुंह की बदबू से छुटकारा मिल सकता है.
नारियल का तेल
नारियल तेल से ऑयल पुलिंग करना भी फायदेमंद होता है. ऑयल पुलिंग करने से दांतो के कोने-कोने में छिपी गंदगी और प्लाक भी निकल जाता है. ऑयल पुलिंग करने के लिए आपको करना बस इतना है कि मुंह में कुछ देर नारियल का तेल डालकर रखें और उसे मुंह में 2 से 3 मिनट घुमाने के बाद कुल्ला कर दें.
सलाह: यह सलाह जानकारी और रिपोर्ट के आधार पर आपको बता रहे है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.हम इस जानकारी के लिए कोई भी दावा नहीं करते है.
