इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ वजन घटाने में भी बहुत फायदेमंद है इस फल का जूस, जाने इसके फायदों के बारे में

आपकी जानकारी के लिए बता दे की अनानास को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह एक ऐसा फल है, जो बाहर से दिखने में सामान्य तौर पर हरे रंग और कांटेदार होता है और अन्दर से पीले रंग का थोड़ा कड़क होता है। और बता दे की इसमें काफी सारे ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो

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गर्मियों में इस ड्राईफ्रूट को खाने से सेहत में मिलेंगे अजब के फायदे, जानिए खाने का सही तरीका

आपकी जानकारी के लिए बता दे की अंजीर एक सेहतमंद ड्राईफ्रूट है, जिसे लोग सुखाकर और कई बार ताजा ही खाते हैं।और अंजीर में भरपूर फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन के और विटामिन बी 6 होता है। इसके आलावा इसमें ऐसे एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं जो फ्री रैडिकल्स से लड़ने में सहायता करते हैं। और बता दे की इसका सेवन

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रूखे और बेजान बालों में भी जान फूक देंगे यह हेयर मास्क, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

क्या आपके भी बाल रूखे और बेजान हो गए है। तो ऐसे में आप बालों को मुलायम और शायनी बनाने के लिए हेयरमास्क का इस्तेमाल कर सकती है। जिसके लिए आप केला, दूध और शहद से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। बता दे की केला बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में मदद करता है। खासतौर से रूखे बालों

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