इन दिनों आराम से बैठ कर रील चलना दिनचर्या का ही हिस्सा बन चूका है, लगभग हर कोई इस रील के जाल में काफी बुरी तरह से फँस गया है. आपको लगता होगा की बस इस तरह बैठ कर रील चलने से क्या ही होगा। पर आपकी यह ही सोच आपको अस्पताल पहुंचाने के लिए काफी है। आज हम इसी बारे में बात करेंगे की किस तरह बैठ कर आराम से इंस्टाग्राम पर रील चलना आपके सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
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काम में मन न लगना
एक स्टडी के हिसाब से 150 लोग पर अध्ययन किया और उनमे से 30 लोगों ने कहा की उन्हें रील देखना काफी ज्यादा अच्छा लगता है और अगर वे थोड़ी देर तक रील न देखने तो उन्हें बेचैनी होने लगती हैं। यह आपको इसका आदि बना रहा है और साथ ही में बैचैनी आपको ब्लड प्रेशर का शिकार बना सकती है।
नींद पर प्रभाव
20 फीसदी मरीजों ने दिन ही नहीं, रात में नींद टूटने पर भी रील देखने शिकायत की. मरीजों ने बताया कि जब तक 10 से 15 मिनट रील नहीं देख लेते, तब तक नींद नहीं आती. उलझन महसूस होती है. आस पास लेटे दूसरे लोगों से बचने के लिए चादर के भीतर मोबाइल चलाते हैं.
यह समस्याए पंहुचा सकती हॉस्पिटल
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- सिर दर्द, आंखों में दर्द
- सोते वक्त आंखों में चमक महसूस होना
- खाने-पीने का समय गड़बड़ होना
