आमतौर पर सिरदर्द के कई कारण होते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि सिरदर्द की समस्या दिल की बीमारी का संकेत भी दे सकती है। अगर आपको अचानक से तेज सिरदर्द हो जाए और यह समस्या महीने में 8 दिन से ज्यादा बनी रहे तो यह चिंता का विषय है। यह माइग्रेन की समस्या हो सकती है। माइग्रेन उच्च या निम्न रक्तचाप के कारण होने वाली एक पुरानी समस्या है। ब्लड प्रेशर की यह समस्या दिल के दौरे से लेकर गंभीर अवसाद तक की बीमारियों को जन्म दे सकती है। दुनिया में दिल की बीमारी की समस्या गंभीर हो गई है. बहुत से लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं। हार्ट अटैक की समस्या अचानक नहीं होती है ।
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आहार और पर्यावरण माइग्रेन को ट्रिगर करने में भूमिका निभाते हैं। महीने में 8-15 दिन सिर दर्द हो तो सिर दर्द के कारणों की जांच करनी चाहिए। कॉफी, चॉकलेट, पनीर, मशरूम, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, किण्वित खाद्य पदार्थ, भारी भोजन, नींद की कमी या बहुत अधिक, बहुत अधिक गर्मी या ठंड सभी माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो एसिडिटी, तनाव, मोटापा, नींद की कमी या अधिक नींद, न्यूरोलॉजिकल कारण, निम्न या उच्च रक्तचाप जैसी शारीरिक समस्याएं माइग्रेन की समस्या का कारण बनती हैं। साथ ही धूम्रपान या शराब पीने से भी यह हो सकता है। इसके लिए महिलाओं में हार्मोन संबंधी समस्याएं भी जिम्मेदार होती हैं।
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माध्यमिक माइग्रेन दवाओं या अन्य बीमारियों के दुष्प्रभावों के कारण होता है।
गलत लाइफस्टाइल और सेहत की अनदेखी इस समस्या का कारण बनती है। हृदय की समस्याएं विकसित होने से पहले हमारा शरीर संकेत देता है। ऐसे कई संकेत हैं जिन्हें हम नज़रअंदाज कर देते हैं और हृदय रोग के शिकार हो जाते हैं। इन्हीं लक्षणों में से एक है सिरदर्द की समस्या । माइग्रेन दो प्रकार का होता है। पहला है प्राइमरी माइग्रेन और दूसरा है सेकेंडरी माइग्रेन। माध्यमिक माइग्रेन दवाओं या अन्य बीमारियों के दुष्प्रभावों के कारण होता है। तो प्राथमिक माइग्रेन प्रोटोटाइप है। जिसका कारण स्पष्ट नहीं है। क्रोनिक माइग्रेन का खतरा 20 से 40 साल की उम्र के लोगों में सबसे ज्यादा होता है। खासकर महिलाओं के लिए यह समस्या गंभीर हो सकती है। क्योंकि महिलाओं में एस्ट्रोजन के स्तर में असंतुलन अधिक होता है। इससे समस्या और बढ़ जाती है। माइग्रेन का कारण अक्सर स्पष्ट रूप से समझ में नहीं आता है। लेकिन यह आमतौर पर गलत खान-पान, जीवनशैली और अन्य स्थितियों के कारण होता है।
