Turmeric Milk: इन लोगो के लिए हानिकारक हो सकता है हल्दी वाला दूध, जानिए इसके बारे में, हल्दी वाला दूध का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों को यह नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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बचपन से ही हमें बताया जाता है कि अगर आप ज्यादा थकान महसूस करते हैं तो आपको हल्दी वाला दूध पीना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी वाले दूध का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। आपको बता दें कि दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी जैसे विटामिन पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर किसी का हल्दी वाला दूध कुछ लोगों को नुकसान भी पहुंचा सकता है। ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि किन लोगों को हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए? आइए जानते हैं।
किडनी रोगी के लिए हानिकारक
अगर आप किडनी से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं तो आपको हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए। क्योंकि हल्दी में ऑक्सालेट होता है जो किडनी से संबंधित बीमारियों को ट्रिगर करने का काम करता है। और आपको गंभीर समस्या हो सकती है।
लौ ब्लड सुगर
लो ब्लड शुगर के मरीजों को हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को और कम कर सकता है। ऐसे में लो ब्लड प्रेशर के मरीजों की परेशानी और बढ़ सकती है।
ख़राब पाचन
अगर आपको पेट में गैस, सूजन, सीने में जलन आदि जैसी कोई पाचन समस्या है तो आपको हल्दी वाले दूध के सेवन से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि अगर आप हल्दी वाला दूध पीते हैं तो आपकी परेशानी बढ़ सकती है।
खुन की कमी वाले लोग न पिए हल्दी वाला दूध
हल्दी वाले दूध का सेवन करने से शरीर में आयरन के अवशोषण में बाधा आती है। जिससे शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर ही बढ़ता है। वहीं अगर आप एनीमिया से पीड़ित हैं तो आपको हल्दी वाले दूध का सेवन करना नहीं भूलना चाहिए।
