इस फल के सेवन से बन जायेंगे बाहुबली जैसे ताकतवर
कोकम का सबसे लोकप्रिय रूप शरबत है। इसे ठंडा करके पीने से गर्मी से राहत मिलती है
कोकम, एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है
कोकम में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज की समस्या से राहत दिलाता है
कोकम का शरबत शरीर को ठंडक पहुंचाता है और गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखता है
कोकम में कैलोरी की मात्रा कम होती है और यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है
कोकम में विटामिन सी होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है
यह मुंहासों और दाग-धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है
कोकम बालों को मजबूत बनाने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है
कोकम ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है