रोज की आदतें बढ़ा देंगी आपका Fatty Liver जाने इसके बारे में

 फैटी लीवर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो लीवर में वसा जमा होने के कारण होती है

 उच्च वसा, उच्च शर्करा और उच्च कोलेस्ट्रॉल वाला आहार फैटी लीवर का खतरा बढ़ा सकता है

शराब लीवर को नुकसान पहुंचाने का सबसे बड़ा कारण है। अत्यधिक शराब पीने से लीवर में वसा जमा होती है और फैटी लीवर हो सकता है

जंक फूड, तले हुए खाद्य पदार्थ, मीठे पेय और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें

 चीनी आपके लिवर को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए ज्यादा चीनी वाला खाना खाने से फैटी लिवर का खतरा बढ़ जाता है

  तनाव कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें फैटी लीवर भी शामिल है

  कुछ दवाएं जैसे कि एसीटामिनोफेन और कुछ हृदय की दवाएं लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं