चिकन-मटन का चक्कर छोड़ डाइट में शामिल करे यह चीजे, कभी नहीं होगी प्रोटीन की कमी। आपकी जानकारी के लिए बता दे की हमारे शरीर के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है। आमतौर पर देखा जाये तो चिकन, मटन और अंडे जैसे नॉनवेज को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है, लेकिन जो लोग नॉनवेज नहीं खाते उन्हें पर्याप्त…
आमतौर पर देखा जाये तो आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन गया है इसका सबसे बड़ा कारण है गलत खान-पान और गलत लाइफस्टाइल है। और यह कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है।जैसे- शुगर, थायराइड, हाई बीपी,कोलेस्ट्रोल इसलिए लोग अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए योगा, जिम क्लासेस में जाकर घंटो पसीना बहाते…
Hyundai Kona EV 2024: अगर आप इस साल इलेक्ट्रिक वाहन खरीदने का विचार कर रहे हैं तो Hyundai ने भारतीय बाजार में एक नया इलेक्ट्रिक वाहन पेश किया है। रोमांचक बात यह है कि आप सीमित समय के लिए इस वाहन पर 4 लाख रुपये तक की महत्वपूर्ण छूट का लाभ उठा सकते हैं। हुंडई ने हाल ही में 2024…